原本打算星期六去測試Ultima, 但係近排工作好忙, 幾個Projects喺身, 非常疲累, 估計都要繼續忙半年...
加上天氣潮濕, 又灰暗暗, 無哂意欲去飛, 寧願瞓多啲, 留番精力喺星期日落場跑步...

星期日瞓到夠先至起身, 食個早餐, 睇一集Download咗一日嘅Lost Season 5, 到1點鐘先至出發去運動場...

可能係食飯時間, 運動場得小貓兩三隻...

第一次落場跑, 唔係好習慣...
無咗跑步機嘅定速輔助, 唔係好知自己嘅跑速, 唯有遠遠跟住一個師兄, 佢快我又快, 佢慢我又跟住慢...

平時喺Gym跑, 室內冷氣環境, 比較舒服...
跑場就唔同, 當日濕度高, 好快已經成身汗...

星期一專登去觀塘, 買Casio W-752跑步錶, 得番最後一隻黃色...
阿輝原本已經有一隻黃色, 再托我買多隻紅色, 又係最後一隻, 我諗佢用嚟襯佢o個對紅色嘅Mizuno Wave LSD...

隻錶可以記錄60 Laps嘅時間, 咁就可以定下目標圈速...

另外, 有一個定速功能, 可以Set每分鐘提示聲响嘅次數, 幫助穩定步速...
昨晚喺Gym計過, 無論快跑或慢跑, 平均都係160步左右, 速度主要決定在步幅大或小, 所以隻錶嘅定速功, 對我呢個初哥嚟講暫時無乜大作用...

如果可以量度到步幅, 輸入隻錶, 就可以計算累績跑步距離, 呢個當然只係約數, 作用不大...

經過昨晚測試, 400m跑2'30"好舒服, 2'00"就幾辛苦, 所以暫時會从2'15"為目標圈速, 星期六或星期日落場試試...

近排經常去各大百貨公司及跑步專門店, 睇跑步用品及鞋...
見到啲Mizuno跑鞋, 大部份都好靚...
好想買多對Wave Rider 12, 應該會好舒服, 用嚟返工都唔錯...